Du PHE à la poitrine

NOTE
PHE : Point Haut de l”Epaule

Le point supérieur de l’épaule ou PHE est utilisé comme base pour plusieurs mesures verticales. Reportez-vous à la documentation PHE pour savoir comment localiser ce point.

La mesure de l’épaule haute (HPS) à la courbe va de votre HPS à la ligne qui forme votre tension de poitrine.

Pour mesurer votre hauteur de poitrine, il faut d’abord localiser le point de votre sommet d’épaule. Mesurez alors de façon verticale la ligne qui va jusqu’à la ligne de votre tour de poitrine.

L’objectif de cette mensuration est de déterminer la plus grande hauteur verticale de votre buste sur votre torse.

TIP
Pensez à quelle main vous utilisez

Si vous vous mesurez tout seul-e-, vous pourriez essayer de tenir votre ruban de mesure jusqu’à votre épaule avec la main du même côté de votre corps que l’épaule que vous mesurez. Ainsi, par exemple, vous pourriez tenir le haut du ruban jusqu’à votre épaule droite avec votre main droite, pendant que votre main gauche tient l’autre extrémité. Mais cela signifie que vous déformerez la longueur que vous essayez de mesurer en levant votre bras du même côté. Vous ne pensez peut-être pas qu’il y a une différence, mais tout est connecté dans le monde de la physiologie, et cela pourrait conduire à une erreur de ~2,5 cm (~1 pouce) dans votre mesure.
Il vous suffit de changer vos mains et vous obtenez une mesure plus précise.

Pour de meilleurs résultats, demandez à une seconde personne de prendre vos mesures (si possible).

hpstobust
Hauteur de fourcheLongueur épaule-taille dos